Hip

Poloha počas aplikácie

Ležte na boku, nohu mierne pokrčte v kolene a oprite o kolennú podložku.

Postup podávania žiadostí

1. GEM Odmerajte pásku v tvare písmena I dlhú približne 15 cm, zaoblite rohy. Pripravte si celkom 4 pásky.

2. Pásky prilepte jednotlivo na miesto bolesti v tvare hviezdy. Lepenie od stredu s napätím, dokončenie bez napätia a žehlenie.