Krčná chrbtica

Poloha počas aplikácie

Sedenie s hlavou sklonenou dopredu. V tejto polohe meriame a aplikujeme pásku.

Postup podávania žiadostí

1. Zmerajte pásku GEM asi 5 cm pod horným okrajom lopatky až po líniu vlasov. Pruh rozrežte na polovicu a na konci neodstrihnite asi 5 cm. Y teepee.

2. Prilepte kotvu pásky na chrbticu v úrovni hornej tretiny lopatiek

3. Každú časť pásky Y veďte okolo chrbtice k vlasovej časti bez ťahania a s hlavou predklonenou dopredu. Nakoniec ho zlepte a zažehlite po celom obvode.

UPOZORNENIE: Oblasť od hlavy a krku po zadok by mala byť VŽDY ZATIPOVANÁ OBOMA RUKAMI!!!