Bolestivá menštruácia

Poloha počas aplikácie

V polohe na chrbte a v polohe na olepovanie podbruška v ľahu na chrbte s rukami za hlavou je možné stáť aj v miernom predklone.

Postup podávania žiadostí

1. Odmerajte pásku GEM v tvare písmena I s dĺžkou asi 15 cm a zaoblite jej rohy.

2. Prilepte pás od stredu s napätím nad S1 a dokončite bez napätia a zažehlenia.

3. Pripravte si dve pásky GEM v tvare písmena I s dĺžkou 10 cm a 15 cm a zaoblite ich rohy.

4. Prilepte zvislú pásku v dĺžke 10 cm od stredu s napätím, dokončite bez napätia a zažehlite.

5. Prilepte vodorovnú pásku v dĺžke 15 cm od stredu s napätím, dokončite bez napätia a zažehlite.